Grazie alla Pure creatine di QUAMTRAX, si produce un aumento esplosivo della energia, perciò una crescita “extra” in forza e resistenza muscolare. Modo di uso: prendere 1 misurino (5 g.) prima dell’allenamento. Per massimizzare i risultati, bere 8-10 bicchieri d’acqua al giorno. Forma di presentanzione: 300 grammi. Continua a leggere »
Quando arriva l’estate, tutti noi vogliamo avere un corpo tonificato e con la minor quantità di grassi. Nonostante, dobbiamo renderci conto che se non abbiamo avuto una buona “pratica” durante tutto l’anno, è molto difficile cambiare drasticamente questa tendenza in un tempo così breve; in più, i cambiamenti rapidi in abitudini di questo tipo non sono certamente sani. Durante l’estate, mangiamo cibi leggeri a causa della decelerazione del sistema digestivo che diventa un po’ più lento a causa della temperatura, l’umidità, ecc. Gli alimenti come le verdure, la frutta, i gelati, il pesce, la carne magra (pollo, coniglio) dovrebbero essere molto frequenti nella dieta estiva; invece di quelli cibi grassi e altri piatti tipici. Molta gente beve infusioni per migliorare la digestione; tra queste infusioni, possiamo sottolineare la camomilla, il cumino, il finocchio, l’anice stellato. In più, posiamo anche combinarli con quelle pianti diuretiche como il dente di leone, la ... Continua a leggere »
Come ho già scritto nell’articolo sulle proteine “ISO PRO e ISO SENSATION”; gli isolati di proteine del siero di latte sono le proteine di più alta qualità, se si guarda al loro valore biologico (BV). Riccorda che in un’altro articolo in questo blog, potete leggere un po’ più su questo tema. http://usafitnessblog.it/suplementos-de-proteina-tipos-de-proteina/ NITRO TECH ha quasi un’85 % di proteine, mentre CARNIVOR raggiunge quasi un 70%. La differenza principale è che NITRO TECH dalla marca MUSCLETECH è una proteina idrolizzata/isolata del siero di latte, mentre CARNIVOR da MUSCLEMEDS è una proteina anche idrolizzata/isolata ma una proteina carnica. Inoltre, possiamo distaccare entrambi i prodotti che la quantità di creatina monoidrato per messurino è diversa. Nel caso di NITRO TECH sono 3 g. e 2,5 g. nel caso di CARNIVOR. Nonostante, NITRO TECH ha 1,5 grammi di grassi e 25 mg di colesterolo, mentre CARNIVOR non ha ne grassi ne colesterolo. Se guardiamo il VB, possiamo leggere ... Continua a leggere »
Il nuovo Hydroxycut™ SX-7™ è il più avanzato termogenico chi ha una formula della più alta qualità. Senza dubbio, non avrai mai provato qualcosa come Hydroxycut™ SX-7™. questo prodotto è incomparabile. Questa esperienza sensoriale unica è stata progettato per essere la cosa migliore che si può provare. Hydroxycut ™ SX-7 ™ funziona davvero! Una capsula è tutto quello ch’è necessario! È il più potente termogenico che garantisce risultati reali con una formula innovativa che utilizza il grasso dal corpo e lo converte in energia. Allenamenti intensi che vi aiuterà ad avere un corpo definito, Hydroxycut contiene ingredienti chiave sviluppati esclusivamente da MUSCLETECH. Ingredienti: Myristica fragrans: una noce moscata (seme) che contiene un potente composto chiamato miristicina, che contribuisce ad un’esperienza sensoriale unica. Salvia officinalis: composto che contribuisce in sinergia all’esperienza sensoriale. Ecklonia cava: un’alga bruna che contiene polifenoli unico chiamato phlorotannins. Caffeina: indagato scientificamente dimostrato ingrediente per innescare la termogenesi, aumentare l’energia e migliorare l’assistenza. COMPLESSO ... Continua a leggere »
La Creatina monoidrato o anche conosciuta come creatina è una sostanza chimica che si trova nel nostro corpo, soprattutto nei muscoli. Da un punto di vista più organico, La creatina è un metabolita prodotto nel corpo e che si compone da tre aminoacidi: metionina, glicina e arginina. La creatina si presenta nel corpo come creatina libera e fosfato di creatina. Quando si utilizza la creatina monoidrato (PURE CREATINE), si consiglia, prima, una fase di carica, con un dosaggio di 5 g. suddiviso in 4 dosi per giorno (20 grammi totali per giorno) e durante 5 giorni. La ragione di questa modalità d’uso è che la persona possa notare i primi risultati presto e d’una maniera straordinaria. senza questa fase di “carica”, i risultati saranno gli stessi ma più piani. Ricorda che si deve prendere 30 – 40 minuti prima di mangiare o cominciare l’allenamento. Quando la fase di carica è finita, invece di ... Continua a leggere »
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