Tipi di integratori

Prima di cominciare a parlare sugli integratori che migliorano la definizione muscolare, è molto importate conoscere le proprietà degli alimenti che hanno una funzione vitale in quest’oggettivo. La dieta deve essere sana e soprattutto una dieta ricca; principalmente di idrati,  grassi buone, proteine, vitamine ed antiossidanti. Quindi, il riso, la pasta, la carne, il pesce, i latticini, le uova, le frutte e le verdure, ecc.  Uno dei consigli più importanti che si deve mettere sulla pratica è il fatto di mangiare 5 volte al giorno, ogni 3-4 ore. La spiegazione è che si mangiamo ogni 3-4 ore, il nostro metabolismo  basale sarà più veloce e potremo bruciare molte calorie ed evitare la degradazione muscolare. In questo articolo conosceremo quelli alimenti che sono importante per ottenere un tono, forma e definizione di 10. Proteina 100 % whey isolate: è una proteina ultra-filtrata del siero del latte che ha un rilascio veloce ... Continua a leggere »

Ciao amici! Oggi vorei condividere con voi una questione che ha relazione con la nostra crescita muscolare. Il carboidrato è una parte essenziale quando parliamo sulla definizione. So che molti, non pensate lo stesso ma, certamente, vi dico che i carboidrati sono molto importanti! VITARGO di Quamtrax è un idrato perfettamente progettato per avere una assimilazione veloce. Grazie a questo fattore, la mancanza di carboidrati della dieta e durante l’allenamento non sarà un problema per la nostra massa muscolare. Quindi, prenderemo tra  30 g. – 40 g.  di VITARGO + il PRE-Workout 30 minuti prima dell’attività + 5 g. – 6 g.  di amminoacidi durante l’attività. VITARGO + PRE-WORKOUT + AMMINOACIDI D’altra parte, è molto importante che la nostra massa muscolare abbia una corretto ricupero per evitare problemi muscolari. Per combattere questo problema, abbiamo un integratore chiamato Kre-Alkalyn che ci auterà a recuperare l’ATP dei muscoli. Prendere 2-3 capsule al mattino e un’altra ... Continua a leggere »

Ciao a tutti!!! Ricordate che non è ancora finito l’estate e tuttavia è tempo di caldo e di spiaggia. Durante quiesti mesi di caldo, la gente riduce le ore di allenamento a causa de molti fattori, quindi, sono mesi dove dobbiamo fare uno sforzo per non perdere quello che abbiamo fatto durante tutto l’anno. Se siamo in fase di definizione, il nostro oggetivo è avere un  muscolo duro, pieno e grande come quando andiamo in palestra. Se vogliamo avere questo oggetivo durante l’estate,  vi consiglio un prodotto incredibile che  stimola la produzione dell’ ossido nitrico: L-Arginina. Si tratta di un aminoacido che aiuta a migliorare il flusso di sangue e la funzione cardiovascolare. È un prodotto  che possono utilizzare gli uomini e le donne. Se prendiamo L-Arginina, il flusso di sangue e le sostanze nutritive andrano molto più veloce, in modo che i muscoli avranno un look completo, forte e ... Continua a leggere »

Ciao a tutti, oggi vorrei vi parlare sul prodotto che può davvero aiutarvi a controllare il grasso presente nel nostro corpo da molto tempo. Pure Cla di Quamtrax agisce come un’inibitore dell’enzima lipasi che è quella responsabile di introdurre i grassi nei adipociti. In questo modo, questo prodotto ci auterà ad utilizare il grasso già presente nel nostro corpo invece di utilizzare il più recente, mantenendoli così a bada. Si tratta di un prodotto molto efficace contro il grasso localizzato. Dobbiamo prendere (tre perle al giorno) durante 3 mesi. Dopo questi tre mesi, è cosigliabile aver una pausa con una durata di un mese e poi continuare. In somma, si tratta di un modo sano e naturale di recuperare la forma. Nonostante, è necessario combinare questo prodotto con un allenamento  adeguato e personalizzato e una dieta per bruciare il grasso più velocemente. Spero che vi abbia piaciuto. Susi Croft Continua a leggere »

È un aminoacido nella sua forma libera. Quest’integratori è tollerato da persone con allergie. Non contiene nessun leganti, rivestimenti, coloranti, aromi, sale, conservanti, dolcificanti artificiali o additivi. Modo di uso: prendere 1 capsula al giorno. Ingredienti: Gelatina, magnesio silicato, trigliceridi a catena media di sodio croscarmellose. L-metionina 500mg. Avvertenze: Conservare in luogo fresco e asciutto. Continua a leggere »