Tipi di integratori

Ciao a tutti, sapete che  l’estate è girato l’angolo ed  il caldo, la spiaggia ed il sole saranno i protagonisti di questi mesi. Cominceremo ad indossare vestiti estivi  e perciò, vorremmo essere in forma. Mi piacerebbe vi parlare sulla combianazione perfetta per l’estate: THERMOCUTS + LIPOTROPIC di Quamtrax. Sono due integratori che combinano diverse proprietà che ci daranno i migliori benefici. combattono la ritenzione di liquidi, bloccano i carboidrati e grassi, accelerano il metabolismo per aiutare la perdita  di grasso. Naturalmente è essenziale  seguire una dieta e un’allenamento adeguati, d’accordo alla vostra esigenza.  Spero di poter aiutarvi ad ottenere i vostri oggettivi. “Stiamo migliorando sempre di piu ”   Susi Cruft Continua a leggere »

BUONGIORNO,CARI AMICI; sono Susi Croft et oggi parleremo sull’importanza  di preparere e riparare il nostro corpo in qualsiasi tipo di allenamento.  La pratica  di una attività fisica supporre  un indossamento nei nostri fibre muscolari. Per questo motivo,  l’integrazione con PEPTOPRO  sarebbe una eccellente scelta.  PEPTOPRO è  un complesso di amminoacidi che la fanno una delle proteine idrolizzate più rapide y efficace del mondo. È importante sapere che  nel momento  in cui questa “prote” è nel nostro corpo, bastano solo 10 min  per cominciare la sintesi proteica; evitando il catabolismo durante l’allenamento e invece, migliorando la recuperazione muscolare. Vi assicuro che  il recupero è essenziale per ottenere i risultati sperati. Susi Croft  Continua a leggere »

Quando arriva l’estate, tutti noi vogliamo avere un corpo tonificato e con la minor quantità di grassi. Nonostante, dobbiamo renderci conto che se non abbiamo avuto una buona “pratica” durante tutto l’anno, è molto difficile cambiare drasticamente questa tendenza in un tempo così breve; in più, i cambiamenti rapidi in abitudini di questo tipo non sono certamente sani. Durante l’estate, mangiamo cibi leggeri a causa della decelerazione del sistema digestivo che diventa un po’ più lento a causa della temperatura, l’umidità, ecc. Gli alimenti come le verdure, la frutta,  i gelati, il pesce, la carne magra (pollo, coniglio) dovrebbero essere molto frequenti nella dieta estiva; invece di quelli cibi grassi e altri piatti tipici. Molta gente beve infusioni per migliorare la digestione; tra queste infusioni, possiamo sottolineare la camomilla, il cumino, il finocchio, l’anice stellato. In più, posiamo anche combinarli con quelle pianti  diuretiche como il dente di leone, la ... Continua a leggere »

Ciao a tutti, oggi abbiamo un post molto speciale; vi presentiamo l’ultimo prodotto della gamma QUAMTRAX GOURMET: il nuovo FLAN di PROTEINE. Prima di tutto, vi presentiamo una ricetta molto facile, deliziosa e soprattutto 100 % sana. INGREDIENTI • 40 gr di PROTEIN FLAN di Quamtrax Gourmet, • Alcune noci, • Salsa di cioccolatto Walden Farms zero calorie (ci sono diversi sapori), • Panna (opzionale). PREPARAZIONE 1. Mettere 40 gr di PROTEIN FLAN (1 misurino) un SHAKER con 250 ml d’acqua e sbattere durante 20 secondi o fino ad avere una mescola omogenea e cremosa. 2. Versare la mescola in una terrina e la lasciamo raffreddare nel frigorifero durate 15 -30 minuti. 3. Versare il prodotto, già solido, su un piatto e aggiungere la salsa di cioccolato, la panna e le noci. Tre facilissimi passi e meno di 30 minuti di preparazione. È un meraviglioso snack che ha circa di ... Continua a leggere »

Come ho già scritto nell’articolo sulle proteine  “ISO PRO e ​​ISO SENSATION”; gli isolati di proteine ​​del siero di latte sono le proteine ​​di più alta qualità, se si guarda al loro valore biologico (BV). Riccorda che in un’altro articolo in questo blog, potete leggere un po’ più su questo tema. http://usafitnessblog.it/suplementos-de-proteina-tipos-de-proteina/ NITRO TECH ha quasi un’85 % di proteine, mentre CARNIVOR raggiunge quasi un 70%. La differenza principale è che NITRO TECH dalla marca MUSCLETECH è una proteina idrolizzata/isolata ​​del siero di latte, mentre CARNIVOR da MUSCLEMEDS è una proteina anche idrolizzata/isolata ma una proteina carnica. Inoltre, possiamo distaccare entrambi i prodotti che la quantità di creatina monoidrato per messurino è diversa. Nel caso di NITRO TECH sono 3 g. e 2,5 g. nel caso di CARNIVOR. Nonostante, NITRO TECH ha 1,5 grammi di grassi e 25 mg di colesterolo, mentre CARNIVOR non ha ne grassi ne colesterolo. Se guardiamo il VB, possiamo leggere ... Continua a leggere »